我放松，像水和风那样丨自发的自己就是疗愈师

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【放松：液体、风、水】
在所有的放松练习中，鲁柏应该把自己想象成为液体、风或水，而不是作为一尊雕像。

In all relaxation exercises he should imagine himself as fluid, as wind or water, and not as a statue.


自发的自己就是疗愈师。告诉鲁伯这一点。

the spontaneous self is the healer.

——《早期课9》第422节，王新建 译