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[赛斯资料] 赛斯谈“运动锻炼”【持续更新】

四十不惑的春风

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发表于 2023-12-12 16:39:00 | 显示全部楼层 |阅读模式来自日本

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早期课4，第184节，赛斯文化出版社

【赛斯说瑜伽练习可以让人专注，是一种相当好的运动。我、珍和蓓今晚稍早的时候，试着做了一下。】

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发表于 2024-1-6 20:53:49 | 显示全部楼层来自中国山西运城

赛斯说的是哪种瑜伽呢

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小明仔回复四十不惑的春风 2024-1-25 00:12

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哈他瑜伽，罗在后面的注释中提到了

小明仔回复四十不惑的春风 2024-1-12 16:10

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haha 好的！谢谢

四十不惑的春风 2024-1-10 08:21

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是针对珍说的。珍练习过一些普通的瑜伽姿势。

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