关于“你创造了你自己的实相”的一些误解

陌辞寒

赛斯在《个人实相的本质》里反复强调“你创造了你自己的实相”（you create your own reality），这也很可能是赛斯所说的最有实用性的观点。但可能因为没有仔细阅读原文，或者被其他灵性资料影响，不少人误解了这个观点，或者对此很困惑。而这种误解或者困惑也会直接影响对赛斯理论的实践，是有必要理清的。


误解一、我的实相是全部由我一个人创造的

比如我遇到的每一个人、我所经历的一切事情都是我创造的，就像自己在做一场大梦，梦醒之后，梦中的一切都烟消云散。这个确实是不少灵性书籍（比如《你值得过更好的生活》）的观点，但并非赛斯的观点。这种观点也类似哲学中的唯我论，认为除了我是真的，其他的都是假的，都是我自己创造的。

赛斯说“你创造了你自己的实相”，想体现的是“你”和“实相”之间的关系，是“你”创造了“实相”，而不是“你”被扔进一个“实相”里，就像被扔到一个孤零零的小岛上，只能为生存、幸福或者理想抗争等等。赛斯并不是说每个人的实相完完全全是他一个人创造的，和其他人没有任何关系（甚至根本不存在其他人），这一点在赛斯资料各个地方都可以体现出来。比如说，赛斯讲他和珍（鲁柏）和罗（约瑟）的关系，如果按照这个误解，要么珍是罗创造的幻象，要么罗是珍创造的幻象，或者珍和罗都是另一个人创造的幻象，都和赛斯的说法不匹配（除非你认为赛斯也是你创造的幻象）。而且如果一个人的世间经历都是他自己创造的幻象，那么也就不存在死后继续和“老朋友”的交集了。

而且即使不提赛斯的观点，“我的实相是全部由我一个人创造的”这个观点也是经不住推敲的。

比如我走在大街上，指着路边的豪宅对你说：这个房子是我制造的。但是我既拿不出任何书面证据，也对房子的内部构造和摆设一无所知，甚至不清楚房子是什么时候出现的。那么“这个房子是我制造的”到底是什么意义，仅仅是语言游戏吗？

同样地，我说在大街上遇到的一个人是我创造的，但我对他内心的想法一无所知，不清楚他经历过什么事情，更不知道他将要去做什么，那么我说“他是我创造的”是什么意思呢？仅仅是语言游戏吗？

这个也是唯我论的困境，如果解释不清楚这些问题，唯我论就只是一个语言游戏（重新定义“我”或者“创造”的概念），而并不是能够自圆其说的深刻哲学观点。

另外如果认同了这个观点，虽然会暂时感觉很爽（终于扬眉吐气了），也有明显的负面作用。一方面会让自己很傲慢（就像自己是造物主，所见之处都是自己创造的），另一方面会感觉到严重的挫败感（自己居然无法控制自己的创造物）。

误解二、生活的每一个细节都是自己通过信念精心创造的

既然我创造了我自己的实相，那么肯定生活中的每一个细节都是我创造的，背后必然有特定的信念在主导。比如今天早晨我起来得比昨天早十分钟，这是哪个信念导致的呢？今天我刷完牙杯子没放稳倒了，这又是哪个信念导致的呢？今天我出门时先迈的右脚，而不是昨天的左脚，这又是哪个信念导致的呢？

如果这么想，自己的生活中就会充满未解之谜了，但这好像也和赛斯的说法不矛盾，毕竟弄清楚自己是怎么创造实相的很重要。

其实我们可以想一下，我们每天都会经历许许多多的小事，而每一件小事又会有各种细节，我们是否有可能是通过信念来对这些小事以及所有细节精心安排的，就像制作一个复杂精妙的机器。

不只我们的自我没有这么强大的性能，内我也不是通过这种方式运作的。信念起到的更多是筛选作用，就像内我在同时开很多直播（各种可能性。内我也不是对所有直播内容逐一安排好了再开播的，更像是随性而为），而信念会屏蔽掉与其不符的直播，只留下一个最符合的，也就是我实际体验到的物质生活。至于直播中的具体内容，并不是全部由信念做主的（或者说大部分都不是），往往只是和信念不冲突。也就是说如果自己的信念不关心早晨早起或者晚起几分钟、放东西时会不会倒、出门先迈哪只脚等等，那么这些细节就像随机的，和信念没什么关系，去寻找背后的信念很可能就是缘木求鱼。当然重要的事情，自我很可能参与了其规划，甚至在生前就已经确定了，就像内我的直播中有些内容是预定的。

理清了这一点后，我们就不需要对生活的各种小事过于关注，弄清楚背后的信念或者意义等等，尤其是这些事情并没有对自己的情绪产生影响的时候。

（想到了可能再补充，欢迎讨论。）

开心

我想是同频共振，每个人都真实存在，你创造实相不是说你创造这个人，而是你吸引这个人，也不是每个事物都是一比一反射，应该可以理解为游戏背景

cathy

首先，“你创造了你自己的实相”指的是你感受到的实相 是你自己眼里的世界，这也意味着 每个人感受到的世界都是自己的实相，即使是人类通过共同基础协议造就了这个物质宇宙的星辰大海 而在每个人的感受里也都是独一无二的物质界现象

cathy

实际体验到的物质生活并不是全部由信念做主的（或者说大部分都不是），往往只是和信念不冲突。也就是说如果自己的信念不关心早晨早起或者晚起几分钟、放东西时会不会倒、出门先迈哪只脚等等，那么这些细节就像随机的，和信念没什么关系，去寻找背后的信念很可能就是缘木求鱼。当然重要的事情，自我很可能参与了其规划，
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这一段说的重要的事情有时候却是由一些很小的事引发  ，在样的情况怎么说？