从痛苦和快乐中观察原因和信念系统，教育“大脑”和“身体”

四十不惑的春风

【问题: 我知道没有对错,是我们的信念导致我们这么想.我们还有痛苦与快乐,是痛苦与快乐促进我们的信念系统...

DATRE: 那并没有促进你们的信念系统,那是让你用来观察与分析的.为什么你会痛苦?为什么会感到快乐?这就是它们的全部.是你的信念系统"促使"你感到痛苦和/或快乐,这才是它的工作方式.

换句话讲,你说:"噢,今天多云,空气很潮湿.天啊,我将痛苦与僵硬,因为我有关节炎.这对我而言是最糟糕的一天"- 这是什么?这就是一个"信念"系统.你不断跟自己重复-"天气多云潮湿,我有关节炎".你跟你的大脑说:"我有";然后大脑说:"Okay,天气多云,天气潮湿,我有关节炎".那好吧,根据这3个条件,大脑计算后说:"这些条件都存在,因此我今天将痛苦"-这就是信念系统.

你能看出这些信念是如何潜伏的吗?有人说:"我们家族里的每个人都患有糖尿病.父母,祖父母,孩子和其他亲戚都有.所以我也最好去看医生,开始采取预防措施,因为我也将得糖尿病."好吧,谁说你拣选了糖尿病的基因呢?

JOHN: 即使你拣选了,谁说要让你把它打开呢?

DATRE: 对,你并不需要.你们家族中的每一个人都可以死于心脏病发作,但不意味着你也将决定那么做.

你看,信念系统是"你"自己的设置.换句话说,假设我今天到院子里工作,因为我整个冬天都没运动过了,所以我的肌肉就将变得"僵硬".我将受伤,将疼痛,不会"感觉"好,因为我工作的很累.你想告诉头脑什么呢?你已经告诉头脑:"我工作很累很辛苦,所以就会"僵硬""- 然后头脑说:"好的,那么就让身体僵硬吧".
你们经常连眼睛都不眨一下就提及"我好累"这类词语.身体说:"我必须遵守大脑的指令".大脑说:"我累了";身体便反应:"我累了"-这就是头脑和身体对你的"指令"做出的反应.我们说过很多遍,大脑是个小小孩,身体也是个小小孩,而你是那个"训练"它们的人.但是,与其它的事物一样,你们从不去留意自己的小孩.一个小孩躺在地板上又踢又叫,因为没有得到他想要的玩具.然后妈妈和爸爸走过来说:"快点,走啦".如果小孩子不走,他们就把小孩抱起来强行带走.接着小孩子还是继续大叫,父母各说各的,没有人真的留意彼此.这就是你们对身体所做的一切.你们的身体是小婴儿,头脑也是小婴儿.你一直在"教育"它们,然而你却从不留意自己到底教了它们什么.】

对话231