自测题-第16天-第8章533-534节丨230825

四十不惑的春风

自测题-第16天-第8章533-534节丨230825

使用的译本是 王季庆 2011年的修订版（赛斯文化出版），即公众号【赛斯哲学】校译版所使用的底本（校译前的版本）。必做题已标记为【必做题】。其他题如果有时间，可以选做。

第533节
1  填空题
【意识的节奏是时张**的……
你对正常醒时意识要求得过多，把它活动的高峰与低谷全抹平了，有时当它实际上在最低潮的时候要求它全速前进，放弃了意识可能有的伟大**性而未予利用。
在本章先头所给的关于睡眠习惯的建议，会导致这种节奏的**利用。你会更常经验到高峰，注意力会更集中，问题看得更清楚，而**能力也利用得较好。】

2 【必做题】填空题
【醒时意识没得到休息的这一长段时间，在血液里累积了**物，要在睡眠时才排出。但同时它们使身体迟钝又妨碍了意识上的集中。于是你所习惯的长时间睡眠真的变得必要了。一个恶性循环于焉形成。这迫使身体在夜间受到过分的刺激，增加了身体的工作，使它在一个长时间里继续不断的做身体**工作，那是理想上在**短些的休息时间就能做好的……
在这个过程中，失去了许多有实际价值的**资料……前所提及的分段睡眠法更容易得到这些资料，而醒时的自己会更觉神清气爽。梦中的**会显得更清晰，而不在你现在这么长的睡眠时间里被遗忘掉了……
最重要的是在自己的各主观层面之间，会有好得多的**，安全感也会增加，而且特别是对儿童而言，能较早的培养创造能力。】

3 填空题
【一个清楚、不杂乱、聪明而有力的**需要**短暂的休息时间，才能维持其效率，才能正确地**现实。不然它会**它所知觉的东西】

4 填空题
【你现在的习惯必然妨碍了学习的过程，因为在某些时段意识是适于学习的，你却试图在你没辨认出来的**时段强迫它学习。

在有些情形，你真是当意识可能在其最高峰时强迫自己去睡。附带地说，这是在黎明前的时间。

在某些午后时间意识低沉了，需要恢复，你反而不让它休息。】

第534节
1 【必做题】填空题
【当你的意识不经由身体的媒介来运作，如它在“**”及一些“**”（dissociated）情况时，你对它就不大知觉了……
例如，你的意识具有他心通和***，纵使你也许并不知道。】

2 【必做题】填空题
【你现在是一个灵，那灵拥有一个意识。那么，这意识属于这灵，但两者却不是一样的，灵可以把它的**打开或关闭。意识的天性可能会闪烁消长，但灵则否。
我并不很喜欢“灵”这字，因为它附有几种暗示，但它适合我们的目的，因为这字的确暗示与实质形体无干。
意识并不在睡眠中恢复精神，它只是转到其他的**。那么说，意识是**的……关上意识并没有熄灭它，仍会有一种**，而非黑暗。
因此，灵永不在它的意识被熄灭了的**状态。了解意识永不**是非常重要的……】

3 填空题
【临终时，这类事以深浅不同的程度发生，那时意识领悟到它不再能藉身体的媒介来表达自己。如果临终者过分与**认同，那么他就很容易惊慌失措，以为所有的表达就此切断了，而由此他的意识也就快要熄灭了。
这种对灭绝的相信，这种对本体身份即将在下一刻被消灭的确信，是一个严酷的心理经验，它本身就可能带来不幸的反应。】

4 填空题
【以后几章我会谈谈在肉体死亡之后及死亡当时，**的本质为何，并涉及在轮回完毕后，肉体最后一次的**。在我们能够开始之前，对你自己**的本质与行为有一些了解是很重要的。】

5 思考题
意识和灵，是什么关系？

15053659912

1  填空题
【意识的节奏是时张**的……
你对正常醒时意识要求得过多，把它活动的高峰与低谷全抹平了，有时当它实际上在最低潮的时候要求它全速前进，放弃了意识可能有的伟大**性而未予利用。
在本章先头所给的关于睡眠习惯的建议，会导致这种节奏的**利用。你会更常经验到高峰，注意力会更集中，问题看得更清楚，而**能力也利用得较好。】时驰，机动，自然，学习

2 【必做题】填空题
【醒时意识没得到休息的这一长段时间，在血液里累积了**物，要在睡眠时才排出。但同时它们使身体迟钝又妨碍了意识上的集中。于是你所习惯的长时间睡眠真的变得必要了。一个恶性循环于焉形成。这迫使身体在夜间受到过分的刺激，增加了身体的工作，使它在一个长时间里继续不断的做身体**工作，那是理想上在**短些的休息时间就能做好的……
在这个过程中，失去了许多有实际价值的**资料……前所提及的分段睡眠法更容易得到这些资料，而醒时的自己会更觉神清气爽。梦中的**会显得更清晰，而不在你现在这么长的睡眠时间里被遗忘掉了……
最重要的是在自己的各主观层面之间，会有好得多的**，安全感也会增加，而且特别是对儿童而言，能较早的培养创造能力。】化学，净化，几段，创意，象征，沟通。

3 填空题
【一个清楚、不杂乱、聪明而有力的**需要**短暂的休息时间，才能维持其效率，才能正确地**现实。不然它会**它所知觉的东西】意识，屡次，诠释，扭曲

4 填空题
【你现在的习惯必然妨碍了学习的过程，因为在某些时段意识是适于学习的，你却试图在你没辨认出来的**时段强迫它学习。

在有些情形，你真是当意识可能在其最高峰时强迫自己去睡。附带地说，这是在黎明前的时间。

在某些午后时间意识低沉了，需要恢复，你反而不让它休息。】最差

第534节
1 【必做题】填空题
【当你的意识不经由身体的媒介来运作，如它在“**”及一些“**”（dissociated）情况时，你对它就不大知觉了……
例如，你的意识具有他心通和***，纵使你也许并不知道。】出体，解离，千里眼

2 【必做题】填空题
【你现在是一个灵，那灵拥有一个意识。那么，这意识属于这灵，但两者却不是一样的，灵可以把它的**打开或关闭。意识的天性可能会闪烁消长，但灵则否。
我并不很喜欢“灵”这字，因为它附有几种暗示，但它适合我们的目的，因为这字的确暗示与实质形体无干。
意识并不在睡眠中恢复精神，它只是转到其他的**。那么说，意识是**的……关上意识并没有熄灭它，仍会有一种**，而非黑暗。
因此，灵永不在它的意识被熄灭了的**状态。了解意识永不**是非常重要的……】意识，不眠，微光，熄灭

3 填空题
【临终时，这类事以深浅不同的程度发生，那时意识领悟到它不再能藉身体的媒介来表达自己。如果临终者过分与**认同，那么他就很容易惊慌失措，以为所有的表达就此切断了，而由此他的意识也就快要熄灭了。
这种对灭绝的相信，这种对本体身份即将在下一刻被消灭的确信，是一个严酷的心理经验，它本身就可能带来不幸的反应。】
身体
4 填空题
【以后几章我会谈谈在肉体死亡之后及死亡当时，**的本质为何，并涉及在轮回完毕后，肉体最后一次的**。在我们能够开始之前，对你自己**的本质与行为有一些了解是很重要的。】存在，死亡，意识

5 思考题
意识和灵，是什么关系？
灵可以使意识开关，不能使意识扩展
而意识可以张或者缩

相阳

自测题-第16天-第8章533-534节丨230825
第533节
1  填空题
【意识的节奏是时张**的……
你对正常醒时意识要求得过多，把它活动的高峰与低谷全抹平了，有时当它实际上在最低潮的时候要求它全速前进，放弃了意识可能有的伟大**性而未予利用。
在本章先头所给的关于睡眠习惯的建议，会导致这种节奏的**利用。你会更常经验到高峰，注意力会更集中，问题看得更清楚，而**能力也利用得较好。】
答：时张时弛、机动性、自然、学习
2 【必做题】填空题
【醒时意识没得到休息的这一长段时间，在血液里累积了**物，要在睡眠时才排出。但同时它们使身体迟钝又妨碍了意识上的集中。于是你所习惯的长时间睡眠真的变得必要了。一个恶性循环于焉形成。这迫使身体在夜间受到过分的刺激，增加了身体的工作，使它在一个长时间里继续不断的做身体**工作，那是理想上在**短些的休息时间就能做好的……
在这个过程中，失去了许多有实际价值的**资料……前所提及的分段睡眠法更容易得到这些资料，而醒时的自己会更觉神清气爽。梦中的**会显得更清晰，而不在你现在这么长的睡眠时间里被遗忘掉了……
最重要的是在自己的各主观层面之间，会有好得多的**，安全感也会增加，而且特别是对儿童而言，能较早的培养创造能力。】
答：化学、净化，几段，创意、象征
3 填空题
【一个清楚、不杂乱、聪明而有力的**需要**短暂的休息时间，才能维持其效率，才能正确地**现实。不然它会**它所知觉的东西】
答：意识、屡次、诠释、扭曲
4 填空题
【你现在的习惯必然妨碍了学习的过程，因为在某些时段意识是适于学习的，你却试图在你没辨认出来的**时段强迫它学习。
答：最差
在有些情形，你真是当意识可能在其最高峰时强迫自己去睡。附带地说，这是在黎明前的时间。在某些午后时间意识低沉了，需要恢复，你反而不让它休息。】

第534节
1 【必做题】填空题
【当你的意识不经由身体的媒介来运作，如它在“**”及一些“**”（dissociated）情况时，你对它就不大知觉了……
例如，你的意识具有他心通和***，纵使你也许并不知道。】
答：“出体”及一些“解离”、千里眼
2 【必做题】填空题
【你现在是一个灵，那灵拥有一个意识。那么，这意识属于这灵，但两者却不是一样的，灵可以把它的**打开或关闭。意识的天性可能会闪烁消长，但灵则否。
我并不很喜欢“灵”这字，因为它附有几种暗示，但它适合我们的目的，因为这字的确暗示与实质形体无干。
意识并不在睡眠中恢复精神，它只是转到其他的**。那么说，意识是**的……关上意识并没有熄灭它，仍会有一种**，而非黑暗。
因此，灵永不在它的意识被熄灭了的**状态。了解意识永不**是非常重要的……】
答：意识，方向 ，不眠，微光、虚无、熄灭
3 填空题
【临终时，这类事以深浅不同的程度发生，那时意识领悟到它不再能藉身体的媒介来表达自己。如果临终者过分与**认同，那么他就很容易惊慌失措，以为所有的表达就此切断了，而由此他的意识也就快要熄灭了。
这种对灭绝的相信，这种对本体身份即将在下一刻被消灭的确信，是一个严酷的心理经验，它本身就可能带来不幸的反应。】
答：肉体
4 填空题
【以后几章我会谈谈在肉体死亡之后及死亡当时，**的本质为何，并涉及在轮回完毕后，肉体最后一次的**。在我们能够开始之前，对你自己**的本质与行为有一些了解是很重要的。】
答：本质、死亡、意识
5 思考题
意识和灵，是什么关系？灵可以使意识开关，不能使意识扩展
而意识可以张或者缩

霏梵的歌

【腾讯文档】自测题-第16天-第8章533-534节丨230825
https://docs.qq.com/doc/DQVBVQUNZUXNmT0dy